Апельсин є чудовим союзником проти грипу та холоду, оскільки він зміцнює імунну систему, залишаючи організм більш захищеним від усіх хвороб. Дізнайтеся, як приготувати 3 смачні рецепти для боротьби з роздратуванням кашлю та горла швидше та ефективніше.
Холод - це простіша ситуація, при якій спостерігається лише залучення верхніх дихальних шляхів, кашель, виділення з носа та чхання, а при грипі симптоми більш інтенсивні, і може бути підвищена температура. У будь-якому випадку ці чаї можуть допомогти швидшому відновленню, але якщо лихоманка зберігається, слід звернутися до лікаря.
1. Помаранчевий чай з медом
Апельсиновий чай - чудовий домашній засіб від грипу, оскільки, крім того, дуже смачний, він багатий вітаміном С.
Інгредієнти
- 1 лимон
- 2 апельсини
- 2 столові ложки мед
- 1 склянка води
Режим підготовки
Очистіть лимон та апельсини та нанесіть їх на кип'ятій на 15 хвилин. Видаліть весь сік з фруктів за допомогою соковижималки і додайте його в контейнер, де знаходиться чай, отриманий в результаті пілінгів.
Суміш знову кип'ятити приблизно 10 хвилин. Після напруження додайте мед, а апельсиновий чай готовий бути п'яним. Людина-грип повинен пити цей чай кілька разів на день.
2. Чай з апельсиновими листям з імбиром
Інгредієнти
- 5 апельсинових листя
- 1 склянка води
- 1 см імбиру
- 3 гвоздики
Режим підготовки
Покладіть інгредієнти в каструлю і дайте їй кипіти протягом декількох хвилин. Покрийте, дайте стояти, поки охолоджує, потім процідіть і підсолоджуйте медом за смаком.
3. Помаранчевий чай зі спаленого цукру
Інгредієнти
- 7 апельсинів для соку
- 15 гвозків
- 1, 5 л води
- 3 столові ложки цукру
Режим підготовки
Покладіть воду, гвоздику та цукор і кип'ятіть приблизно 10 хвилин, а потім гасіть вогонь. Додайте сік апельсинів і залийте тепло.
Зустрічайте інші чаї для лікування грипу, переглядаючи відео:
