Відмінним домашнім засобом печії є 1 тост або 2 сухарі, тому що вони поглинають кислоту, яка викликає кислотність у гортані та горлі, зменшуючи пекучу сенсацію.
Інші варіанти - смоклення чистого лимона під час печії, оскільки лимон, незважаючи на кислотність, знижує кислотність шлунку або їсть шматочок сирої картоплі, оскільки картопля також здатна нейтралізувати кислотність шлунку шляхом боротьби з дискомфортом в кілька моментів. Перевірте, як використовувати рефлексотерапію для полегшення печії.
Проте є й інші рецепти, які можна легко приготувати вдома і використовувати протягом дня, особливо у тих, хто страждає від рефлюксу і живе внаслідок печії. Деякі з них:
1. Бікарбонат натрію
Випічка соди при розведенні у воді має лужну дію на травний тракт і, отже, знижує кислотність шлунку, зменшує запалення стравоходу і полегшує дискомфорт печії.
Інгредієнти
- 1 чайна ложка випічки соди;
- 100 мл води.
Режим підготовки
Змішайте інгредієнти та візьміть цю суміш невеликими ковбасками.
2. Імбирний чай
Чай з імбиром містить антиоксиданти та інші речовини, які допомагають полегшити запалення стравоходу, а також зменшують скорочення шлунку, що закінчується зниженням відчуття печії.
Інгредієнти
- 2 см нарізаний корінь імбиру;
- 2 склянки води.
Режим підготовки
Помістіть імбир і воду в каструлю і доведіть до кипіння. Потім вимкніть вогонь і залиште каструлю закритою не менше 30 хвилин. Нарешті, зніміть шматки імбиру і випийте чашку чаю за 20 хвилин до кожної їжі.
3. Чай Святого Торна
Весняний чай Санта також може бути вказаний, оскільки володіє травними властивостями, які, крім покращення поганого травлення, також полегшують печію.
Інгредієнти
- 1 склянка окропу;
- 1 столова ложка еспинхейра-санта.
Режим підготовки
Закип'ятіть воду і додайте глоду, дайте йому стояти протягом 5-10 хвилин. Нанесіть штам і приймайте без подслащивания, 2-3 рази на день.
4. Фенхельний чай
Чай з фенхелем також містить великі протизапальні властивості, які допомагають полегшити запалення шлунку, полегшуючи печіння в горлі.
Крім того, оскільки він допомагає здуває шлунок, він може використовуватися у випадках рефлюксу, щоб зменшити початок печії.
Інгредієнти
- 1 склянка окропу;
- 1 столова ложка фенхелю.
Режим підготовки
Додайте фенхель в киплячу воду і дайте 10 хвилин стояти, потім процідіть та випивайте 2-3 рази в день або 20 хвилин, перш ніж робити важку їжу.
5. Грудний сік
Хто не любить чай, він може вибрати свіжоприготовлений грушевий сік, оскільки це також допомагає боротися з печією та печінням, сприяючи травленню. Щоб приготувати, достатньо побити в блендері 2 стиглих груші трохи води і, якщо необхідно, додати кілька крапель лимона, щоб сік не темнішав.
Груш - напівкислотний, багатий вітамінами А, В і С, а також мінерали, такі як натрій, калій, кальцій і залізо, які допомагають розбавити шлункову кислоту та полегшують дискомфорт та горіння, викликані печією.
Крім того, інші фрукти, які мають ті самі властивості, які можна використовувати для приготування соку і включають дозрілий банан, яблуко (червоний) та диню.
Як лікувати печію природно під час вагітності
Перегляньте наше відео з деякими пропозиціями щодо лікування печії під час вагітності:
