Кавуновий сік - чудовий домашній засіб, який допомагає зменшити затримку рідини та вивести токсини з організму, чудово підходить для детоксикації організму та зменшення набряків тіла, особливо ніг та обличчя.
Крім того, ці сечогінні кавунові соки можна також використовувати в дієтах для схуднення, оскільки виведення зайвої рідини допомагає втратити частину накопиченої ваги.
На додаток до цих соків, ви також можете збільшити споживання таких продуктів, як квасоля, нут або курка, наприклад, а також випивати близько 2 літрів води на день, регулярно займатися спортом та уникати вживання продуктів, багатих сіллю.
1. Кавуновий і селеровий сік
Селера - це ще одна їжа з сильною діуретичною силою, яка допомагає лікувати деякі проблеми з нирками, такі як камені в нирках, на додаток до виведення токсинів. Крім того, він має мало калорій і має приємний смак, що є чудовим варіантом для додавання кавунового соку.
Інгредієнти
- 3 середніх скибочки кавуна
- 1 стебло селери
- 100 мл води
Режим підготовки
Наріжте кавун і видаліть його насіння. Потім додайте його в блендер разом з іншими інгредієнтами, добре збийте і пийте цей кавуновий сік кілька разів на день.
2. Кавуновий сік з імбиром
Це ідеальний сік для усунення зайвої рідини та зміцнення організму, оскільки він має імбир, який є чудовим природним протизапальним засобом для лікування таких проблем, як застуда та біль у горлі. Крім того, це також допомагає усунути надлишок холестерину, регулювати артеріальний тиск і запобігати утворенню згустків.
Однак цей сік не слід вживати вагітним жінкам, людям із проблемами серця або тим, хто вживає препарати, на які може вплинути ефект імбиру.
Інгредієнти
- 3 середніх скибочки кавуна;
- ½ лимонний сік;
- ½ склянка кокосової води;
- 1 столова ложка порошку або подрібненого імбиру.
Режим підготовки
З’єднайте інгредієнти в блендері і збивайте до отримання однорідної суміші. Цей сік слід приймати всередину 2-3 рази на день.
3. Кавуновий та огірковий сік
Це ідеальний сік для найгарячіших літніх днів, оскільки, крім того, щоб уникнути затримки рідини, дозволяючи висушити живіт на пляжі, він також має дуже освіжаючий аромат, який допомагає боротися з літом.
Інгредієнти
- 3 середні скибочки кавуна;
- ½ лимонний сік;
- 1 середній огірок;
- Сік ½ лимона.
Режим підготовки
Огірок очистити від шкірки і нарізати невеликими шматочками. Потім додайте всі інгредієнти в блендер і збивайте до отримання однорідної суміші. Цей сік можна приймати до 3 разів на день.
Чи була ця інформація корисною?
так ні
Ваша думка важлива! Напишіть тут, як ми можемо покращити наш текст:
Які-небудь питання? Клацніть тут, щоб отримати відповідь.
Електронна пошта, на яку ви хочете отримати відповідь:
Перевірте електронний лист із підтвердженням, який ми вам надіслали.
Твоє ім'я:
Причина відвідування:
--- Виберіть свою причину --- ХворобаЖити краще Допоможіть іншій людиніОтримати знання
Ви медичний працівник?
НіФізикФармацевтична Медсестра ДієтологБіомедичнийФізіотерапевтКосметичкаІнше
