Переваги Guabiroba

Guabiroba, також відомий як габірабоба або гаабіроба-до-кампо, - це фрукт із солодким і м'яким ароматом, з тієї ж гуавійської родини, і знаходиться в основному в Гоасах, відомий своїми ефектами, що знижують рівень холестерину.

Ця перевага виходить головним чином тому, що гаабіроба володіє високим вмістом клітковини та має мало калорій, що допомагає контролювати рівень цукру в крові та холестерину. Крім того, цей фрукт приносить такі переваги, як:

1. Боротьба з запорами та діареєю, багата волокнами та водою;
2. Запобігання анемії шляхом вмісту заліза;
3. Запобігти захворюванню, як грип, атеросклероз і рак, будучи багатими антиоксидантами, такими як вітамін С і фенольні сполуки;
4. Збільшити розподіл і виробництво енергії в організмі, оскільки він містить вітаміни комплексу В;
5. Запобігання остеопорозу, тому що він багатий кальцієм;
6. Допоможіть схуднути, надаючи більшу насиченість завдяки воді та волокнам.

У народній медицині, guabiroba також допомагає зменшити симптоми інфекції сечових шляхів і сечового міхура, а також боротьби з діареєю.

Чай Guabiroba для інфекції сечовивідних шляхів

Чай Guabiroba широко використовується для боротьби з сечовивідними і сечового міхура інфекціями, і робиться у пропорції 30 г листя і фруктових шкір на кожні 500 мл води. Ви повинні налити воду на кип'ятіння, вимкнути спеку, додати листя та пілінги, задавлюючи каструлю приблизно 10 хвилин.

Варто пити чай без додавання цукру, а рекомендація - 2 чашки на день. Дивіться інші чаї, які також поєднуються з інфекцією сечовивідних шляхів.

Інформація про харчування

У наступній таблиці наведено харчову інформацію для 1 guabiroba, яка важить близько 200 г.

Гуабіробу можна споживати свіжим або у вигляді соків, вітамінів і додавати в рецепти, такі як морозиво та десерти.