Чорничний чай з зеленим чаєм може бути використаний для стиснення, коли використовується на дієті для схуднення, оскільки це допомагає знизити апетит, особливо якщо він п'яний теплим, а також прискорити обмін речовин, сприяючи втраті жиру в організмі.
Крім того, чай з листям товстого листя допомагає схуднути, оскільки володіє діуретичними властивостями, які допомагають дезінфікувати організм за рахунок зменшення обсягу, а також допомагають регулювати кишечник, зменшуючи запор і важкий і опухлий живіт. Читайте більше переваг ожини в: blackberry.
Інгредієнти
- 1 чайна ложка сушеної листя черники;
- 1 чайна ложка сухого листя зеленого чаю;
- 1 чашка води.
Режим підготовки
Для приготування чорничного чаю, який допомагає схуднути, необхідно кип'ятити воду, додати листя ожини, зеленого чаю і дати 10 хвилин.
Щоб схуднути цією комбінацією чаїв, треба випити чашку цієї суміші до основних прийомів їжі, як обід і вечеря, протягом 2 або 3 тижнів.
Переваги чорничного чаю
Переваги чорничного чаю, на додаток до схуднення, в основному допомагають покращити запалення в голосових зв'язках, оскільки володіють протизапальними властивостями та покращують стійкість організму до захворювань, оскільки вони багаті антиоксидантами, які є основними речовинами для зміцнення клітин імунної системи.
Ще однією перевагою ожини чаю є знімання менструальних судоми з лише 2 чашки цього чаю в день.
Крім того, втрата ваги може бути швидшою, якщо крім того, що пити чай з чорницею, кожен день можна пройти 30 хвилин і пройти дієту, багату фруктами та овочами.
.jpg)
