Соки яблучний і чилі добре підходять для утримання рідини, тому що чилі та яблуко - це продукти з діуретичними властивостями, які допомагають змити рідини організму та детоксикувати.
Цей рецепт дає 3 чашки соку, який повинен бути п'яним перед сніданком, обідом і вечерею. Таким чином, крім боротьби з утриманням рідини допомагає зменшити апетит і схуднути, оскільки цей сік також багатий клітковиною.
Інгредієнти
- 1 зелений перець;
- 3 яблука;
- 1 маленька пригорща креветок;
- 2 склянки води.
Режим підготовки
Виріжте верхівку перцю, зніміть всі насіння, те ж саме слід зробити з яблуком. Згодом всі інгредієнти слід нарізати на дрібні шматочки і додавати в блендер і добре струсити. Після цієї процедури сік готовий бути п'яним.
Затримка води - це накопичення води в організмі і відбувається в основному у жінок під час менструації або вагітності, і може зменшуватися з більшим споживанням води, від 1, 5 до 2 літрів води в день і сечогінних продуктів, таких як селера, наприклад, кавун і огірок.
Див. Інші діуретичні продукти в: Діуретичні продукти.
