Як водяна аеробіка, так і гідротерапія складаються з вправ, які проводяться в басейні, однак це дії, які мають вправи, цілі та керуються різними професіоналами.
Водна аеробіка - це набір вправ, зроблених в басейні, як звичайна практика фізичного навантаження, підпорядкована фахівцеві з фізичної культури. Серед його переваг - схуднення, поліпшення кардіореспіраторної фітнес, полегшення від стресу, тривоги та зміцнення м'язів. Водна аеробіка керується фізіотерапевтом, і її метою є відновлення пошкодження в деякій частині тіла, що є способом доповнення програми фізіотерапевтичного лікування.
Наступна таблиця показує основні відмінності:
| Гідрогеологія | Гідротерапія | |
| Хто керує: | Клас дає вчитель фізкультури | Клас дає фізіотерапевт |
| Головна мета: | Фітнес | Реабілітація тіла після травми або серцевих проблем |
| Хто може зробити: | Той, хто хоче почати фізичну активність | Пацієнти, яким потрібно розвивати сили та гнучкість у м'язах, але не можуть мати впливу, досягти оптимальних скорочень у воді |
| Як довго це займеться: | У середньому 1 година на клас | У середньому 30 хвилин залежно від обсягу вправ, необхідних для реабілітації |
| Як ставляться заняття? | Завжди в групі з рівними вправами для всіх | Це може бути зроблено індивідуально або навіть у групі з різними вправ для кожної людини, якщо вони не мають подібних потреб |
| Де знаходиться консультант: | Майже завжди біля басейну | В або з басейну залежно від потреби пацієнта |
Гідротерапія також покращує якість життя своїх практикуючих, але це терапевтичний ресурс, який використовується в фізіотерапії для отримання прискореного та ефективного одужання пацієнтів. Вправи, що використовуються в гідротерапії, персоналізовані для кожної людини, з метою полегшення їх реабілітації. Ця терапія показана, наприклад, для ортопедичних, м'язових, неврологічних та дихальних травм.
Відповідно до рекомендацій CONFEF, лише ті, хто може навчати заняття гідрогемізматики, є фізичним вихователем, і, згідно з COFITO, лише ті, хто може навчати курси гідротерапії, є фізіотерапевтом. Обидва спеціалісти повинні дотримуватися цих правил, оскільки вони мають різні цілі та методи, одна з інший.
.php)
