Лимонний сік з імбиром - прекрасний натуральний діуретик, який допомагає знизити артеріальний тиск.
На додаток до того, що він дуже багатий калієм, при змішуванні лимона з імбиром має судинорозширюючу дію, і це розслаблення вен допомагає артеріям розширюватися, змушуючи кров протікати краще і з меншим тиском. Часник має антитромботичну дію, що допомагає знизити ймовірність утворення таких згустків крові, запобігаючи не тільки тромбози, але й серйозні проблеми, такі як серцевий напад або інсульт.
Через велику вазодилатаційну дію імбиру ефект деяких ліків, що використовуються для лікування артеріального тиску, може бути підвищений занизьким артеріальним тиском. Таким чином, перед використанням цього природного засобу важливо порадитися з кардіологом або лікарем, який керує лікуванням.
Інгредієнти
- 3 лимони
- 1 гвоздика часник
- 1 склянка води
- 1 столова ложка імбиру
- Мед на смак
Режим підготовки
Зніміть лимонний сік за допомогою соковижималки і змочіть зубчики часнику та імбиру. Потім додати всі інгредієнти в блендер, добре побити і підсолодити до смаку медом.
Цей сок слід споживати близько 3 разів на день, в інтервалі їжі.
Крім цього соку, діуретичні продукти також допомагають знизити високий кров'яний тиск. Ось список цих продуктів:
Дивіться ще один варіант домашнього застосування для зниження високого кров'яного тиску в: Домашній засіб від високого кров'яного тиску.
