Лікування DeQuervain для теносінуінута може бути зроблено за допомогою протизапальних засобів у вигляді таблеток і мазей для проходження ділянки болю, крім фізіотерапії, проте в деяких випадках операція може бути необхідною.
Протизапальний, як Катафлан, може бути в формі таблетки або у формі мазі або бальзаму, щоб пройти в уражену ділянку зап'ястя протягом часу, визначеного лікарем. Відпочинок також вказується, щоб зберегти сухожилля та полегшити зцілення.
У випадку з вагітними жінками та жінками, які годують груддю, лікування не слід проводити з таблетками, але у формі мазі, який слід наносити безпосередньо на ділянку болю, крім розтягування, але найголовніше - уникати рухів, які викликають біль у зап'ястя, наприклад, тримайте дитину великими пальцями вниз.
Фізіотерапія
Фізіотерапія тендиніту в зап'ясті може бути здійснена за допомогою електротерапії та термотерапії, які допомагають дефлітувати і боротися з болем, а також вправи, що підвищують рухливість і силу ослаблених м'язів. Такі пристрої, як десятки, ультразвукові, лазерні та гальванічні струми можуть використовуватися для прискорення загоєння.
Вправи з розтяжкою та зміцненням можуть бути використані з першого дня і мають важливе значення для відновлення. Може бути корисним здійснити затягування м'якого м'яча або модельної глини в 3 набори з 20 повторень. Крім того, фізіотерапевт також може використовувати мобілізаційні технології суглобів та стрічок для іммобілізації сухожилля.
Хірургія
Основною ознакою цього захворювання є дегенерація та потовщення сухожильної оболонки, розташованої на зап'ясті, і тому хірургічне втручання може бути корисним для звільнення сухожильної оболонки, полегшуючи рух сухожиль всередині нього.
Операцію слід використовувати лише як крайній засіб, навіть після декількох місяців фізіотерапії не відбувається поліпшення симптомів, і навіть після цієї процедури необхідна фізична терапія для відновлення сили, руху та зменшення болю та набряків.
Ось чудова техніка масажу в наступному відео:
Теносинуіт Де Куервіна - це тип тендиніту, який впливає на сухожилля великого пальця, викликаючи важкі болі в області зап'ястя, які посилюються при русі рук. Це не є невідкладною медичною допомогою, але також вимагає лікування, щоб уникнути ускладнення стану та уникнути хірургічного втручання.
Головна Лікування тендоніту в зап'ясті
Відмінним домашнім лікуванням сухожилля на зап'ясті є нанесення льоду на зап'ястя 20 хвилин, щодня, 2 рази на день. Але, щоб захистити шкіру від опіків, ви повинні обгорнути упаковку льоду (або пакет з заморожених овочів) на аркуш кухонного паперу.
Після цього періоду регіон буде обезболений і наступне подовження буде простіше:
Розтягніть руку долонею вгору і, за допомогою іншого боку, протягніть пальці назад, щоб міцно тримати долонею руки, не забуваючи також тримати великий палець. Тримайте руку в такому положенні приблизно на 1 хвилину і відпочивайте протягом 30 секунд. Зробіть це розтягування 3 рази поспіль, вранці та ввечері.
Це просте вправи збільшать гнучкість м'язів, сухожиль та поліпшення оксигенації в уражених структурах, що призводить до полегшення симптомів.
Симптоми тендоніту DeQuervain
Симптоми тендиніту в зап'ясті:
- Біль, розташована в зап'ясті в області, найближчі до великого пальця;
- Біль у зап'ясті, яка погіршується при виконанні обертальних рухів вашою рукою, наприклад, повертання дверної ручки або клавіш;
- У руках може бути слабкість, тому що під час руху ручки можна почути складність утримувати склянку та натиснути клацання.
Діагноз може бути зроблений ортопедом або фізіотерапевтом після спостереження за регіоном та прослуховування історії хвороби людини. Фізіотерапевт може виконувати спеціальний тест для виявлення такого типу тендоніту, а тести на зображенні, такі як рентген та МРТ, не є суто необхідними, але можуть бути корисними для перевірки кальцифікації сухожиль та важкості травми. Дізнайтеся, як лікування проводиться у випадку тендінної кальцифікації.
Які причини
Тендонит в зап'ясті може бути викликаний надмірним використанням великих пальців і рук із повторюваними рухами, такими як написання багато, тримання дитини в колі великим пальцем, фарбування, молот, риболовля, набір, в'язання, шиття, виготовлення або грати в музичний інструмент протягом багатьох годин, не відпочиваючи. Але це також може виникнути, якщо у вас є велика кількість м'язів, таких як тримання щось дуже важкого, як сумки для покупки з однією рукою, протягом тривалого періоду часу.
