Хвороба Север характеризується болями в попереку через пошкодження хряща між двома частинами п'яти, що спричиняє біль і важкість ходьби. Цей підрозділ п'яткової кістки присутній у дітей у віці від 8 до 16 років, особливо у тих, хто здійснює такі заняття, як олімпійська гімнастика та танцюристи, які роблять багато стрибків із повторюваною посадкою.
Хоча біль також на п'яті частіше зустрічається в задній частині стопи, ніж в нижній частині.
Симптоми захворювання Северів
Найбільш поширеною скаргою є біль навколо краю п'яти, що змушує пацієнта продовжувати підтримувати вагу тіла з боку стопи. Набряки та незначне підвищення температури також є ознаками цього захворювання.
Для того, щоб визначити ступінь тяжкості захворювання, рекомендується проводити клінічне обстеження ортопедом та фізіотерапевтом, якщо це необхідно, ми рекомендуємо тести, які визначають серцеву хворобу, які є рентгенівськими та ультразвуковими дослідженнями.
Як лікувати северні захворювання
Лікування хвороби Севера, яке часто зустрічається у споріднених підлітків, проводиться лише для зменшення запалення та полегшення болю та дискомфорту.
Таким чином, педіатр може рекомендувати таку допомогу, як:
- Відновлювати та зменшувати частоту спортивних заходів, що мають високий рівень удару;
- Покладіть льодяники або лід на п'яту протягом 10-15 хвилин, 3 рази на день або після фізичної активності;
- Носіть спеціальні вкладиші, які підтримують каблук;
- Робіть частими ділянками стопи, наприклад, натискаючи пальці;
- Уникайте ходьби босоніж, навіть вдома.
Окрім того, коли біль не поліпшується лише за допомогою цього лікування, ваш лікар може призначити протизапальні засоби, такі як діклофенак або ібупрофен протягом тижня, для більш ефективного результату.
Майже у всіх випадках все ще доцільно проводити сеанси фізіотерапії, щоб прискорити відновлення і дозволити вам повернутися до фізичної активності раніше.
Фізіотерапія для сестри
Лікування фізіотерапією пристосоване до кожної дитини та його рівень болю, використовуючи вправи, що зміцнюють гнучкість та силу ніг та ніг, щоб м'язи були розвинені для повсякденної діяльності та для повернення до спортивних заходів, для приклад
Крім того, у фізичній терапії можна також дізнатись про методи позиціонування, щоб ходити та робити щоденні заняття, не накладаючи надмірно великого тиску на п'яту, не зменшуючи болю.
Масажі також можуть бути використані, оскільки вони покращують кровообіг на ділянці, уникають заторів і зменшують запалення, що викликає біль і дискомфорт.
Ознаки поліпшення
Ознаки поліпшення зазвичай з'являються після першого тижня лікування і включають зменшення локального болю та набряку, що дозволяє майже всі види діяльності. Проте, важливо уникати активних дій, оскільки вони можуть перешкоджати відновленню.
Повне зникнення симптомів може тривати від декількох тижнів або місяців і зазвичай залежить від ступеня і швидкості росту дитини.
Ознаки погіршення
Перші ознаки хвороби Севера пов'язані з початком підліткового віку і можуть погіршуватися протягом всього росту, якщо лікування не відбулося, запобігаючи, наприклад, простим діям, таким як ходьба або переміщення стопи.
Подивіться, які знаки можуть вказувати на початок цієї проблеми у дитини.
