Переваги розмаринових чаю ( Rosmarinus officinalis ) включають покращення травлення, зняття головного болю та боротьбу з частими втомою. Але є й інші відомі переваги цього неймовірного лікарського рослини, які можна знайти у кожній країні:
1. Покращує швидке травлення
Чай з розмарину може бути прийнятий незабаром після обіду або вечері і корисний для покращення процесу травлення, боротьби з печією та надлишку газу. Таким чином, він також бореться з роздутою або пухким животом та відсутністю апетиту.
2. Це чудовий природний антибіотик
Через його лікарські властивості розмарин містить дію антибіотиків, що є більш ефективним у відношенні Escherichia coli, Salmonella typhi, S. enteritidis та Shigella sonei, які викликають сечовивідні інфекції, блювоту та діарею.
Однак це не повинно виключати прийом ліків, призначених вашим лікарем, але це відмінний спосіб швидше відновитися.
3. Це відмінний сечогінний засіб
Чай розмарину - чудовий натуральний діуретик і може використовуватися в дієтах для схуднення та боротьби з утриманням рідини в організмі. Це збільшує вироблення сечі, що покращує організм, знищуючи максимально збережені рідини та токсини, покращуючи здоров'я.
4. Боротьба з розумовою втомою
Дослідження вже довели переваги розмарину до функції мозку і є хорошою допомогою для періодів стресу, як до, під час тестів і тестів, або до та після дуже важливих робочих зустрічей.
Крім того, властивості розмарину, здається, боротьба з хворобою Альцгеймера, запобігання втраті пам'яті, але більше досліджень необхідно проводити, щоб його можна було використовувати для виробництва препаратів Альцгеймера.
5. Очищає печінку
Розмари все ще покращують функцію печінки і навіть зменшують головні болі, які виникають після переїдання жирної їжі або алкогольних напоїв.
6. Допомога у боротьбі з діабетом
Чай з розмарином також допомагає контролювати діабет, оскільки він здатний знизити рівень глюкози та збільшити інсулін, що допомагає щоденному життю діабету. Ваша доза не виключає необхідності в належному харчуванні та використанні ліків, рекомендованих вашим лікарем, але може бути можливо зменшити дозу оральних протидіабетичних засобів, наприклад, за медичною допомогою.
7. Боротьба з запаленням
Споживання розмариновим чаєм також підходить для боротьби з запаленням, полегшення болю, набряків та дискомфорту. У цьому випадку це може допомогти боротися з запаленням у колінах, тендинітами і навіть гастритом, що є запаленням в шлунку.
8. Запобігає тромбоз і покращує кровообіг
Розмарин має антитромботичний ефект і корисний для тих, хто страждає проблемами кровообігу або потребує відпочити в ліжку на кілька днів, в цьому випадку він покращує здатність крові циркулювати і запобігає утворенню тромбів, що може перешкоджати кровообігу . У цьому випадку це, зокрема, вказується на те, наприклад, після хірургічного втручання.
9. Допомагає боротися з раком
Дослідження тварин показують, що розмарин здатний знизити активність пухлини, однак подальші дослідження необхідні, щоб точно визначити, як ця рослина може бути використана для виробництва протиракових препаратів.
10. Залишає волосся красивіше
Крім всього цього, цукристий розмариновий чай можна використовувати для миття волосся, оскільки воно посилює волосся, протистоїть надлишковій жирності, захищає від лупи та полегшує ріст волосся, тому що це покращує мікроциркуляцію шкіри голови.
Як зробити чай з розмарином, щоб мати ці переваги
Чай з розмарину повинен бути приготований у вигляді настою, який складається з кип'ятіння води і додати 1 столову ложку трави до кожної чашки чаю.
Інгредієнти:
- 4 г листя сушеного розмарина
- 150 мл киплячої води
Підготовка:
Додайте розмарину до окропу і дайте тримати його 3-5 хвилин, належним чином покривши його. Візьміть до теплого, без подслащивания, 3-4 рази на день.
Цей же чай можна використовувати для миття волосся.
Крім того, що використовується у вигляді чаю, розмарин може бути використаний як ароматична трава для приготування їжі та доступна у сухому, олійному чи свіжому вигляді. Масло спеціально використовується для додавання в ванну воду або для масажу в хворі місця.
